Rotina de skincare para iniciantes

Começar uma rotina de skincare não precisa ser complicado. O segredo é manter poucos passos, escolher produtos adequados ao seu tipo de pele e ser consistente.

1) O básico que funciona (manhã)

• Limpeza suave: lave o rosto com um sabonete/gel de limpeza adequado ao seu tipo de pele.

• Hidratação: use um hidratante leve (mesmo pele oleosa precisa de hidratação).

• Protetor solar (obrigatório): FPS 30+ todos os dias, reaplicando quando necessário.

2) O básico que funciona (noite)

• Limpeza: remova sujeira e oleosidade do dia.

• Hidratação: finalize com um hidratante reparador.

3) Quando adicionar ‘ativos’ (com cuidado)

Depois de 2 a 4 semanas fazendo o básico sem irritação, você pode incluir 1 ativo por vez (ex.: vitamina C de manhã ou ácido/retinol à noite). Comece 2–3x por semana e aumente conforme tolerância.

4) Erros comuns de iniciantes

• Usar muitos produtos de uma vez.

• Esfoliar demais.

• Pular o protetor solar.

• Trocar de produto toda semana sem dar tempo de avaliar.

Checklist rápido

• Manhã: limpar → hidratar → protetor solar

• Noite: limpar → hidratar

• Ativos: 1 por vez, devagar

Se você quiser, eu posso montar uma rotina sugerida para pele oleosa, seca ou mista — é só me dizer seu tipo de pele e se você tem sensibilidade.